Your Nail Foot

Your Nail Foot. Rawatlah kuku kaki dengan memotong kuku kaki secara teratur, tidak terlalu dalam dan tidak melebihi batas kuku bebas (ujung kuku ) dan bagian kulit yang menyangga ujung kuku (hiponikium). Your Nail Foot.

Jangan mencongkel-congkel sisi kuku yang berbatasan dengan kulit, karena dapat menyebabkan infeksi (bisa bengkak dan bau). Jaga kuku kaki tetap kering. Bagi anda yang bekerja selalu terkena air, sebaiknya keringkan segera setelah tidak bersentuhan dengan air. Bersihkan kuku kaki setiap mandi dengan sabun dan gosok sela-sela jari hingga bersih.

Apabila langkah diatas tidak menghilangkan bau, cobalah gunakan serbuk atau bedak pengering. Tapi anda juga harus mengetahui, apakah anda memiliki alergi terhadap kandungan zat dalam bedak tersebut? Agar anda terhindari dari iritasi dan efek samping saat mengenakan bedak tersebut, tidak ada salahnya konsultasikan pada dokter kulit.

Usahakan alas kaki (sepatu, sandal) tetap kering untuk menghindari kelembaban yang beresiko menimbulkan bau. Jangan biarkan kaos kaki tidak tercuci, tentu saja akan menimbun bakteri dalam kaos kaki anda.

Selamat merawat Your Nail Foot…

Loveable Foot Nail

Loveable Foot Nail. Kuku pada kaki bakal mengalami kram jika anda memakai sepatu kekecilan. Ini menyebabkan pertumbuhannya tidak bagus. Jika kuku kaki menyentuh ujung sepatu, kuku akan menjadi mudah patah, sobek dan berwarna kehitaman serta kering. Bahkan bisa menyebabkan infeksi terutama dibagian pinggirnya. Karena itu hindarilah sepatu yang kekecilan.
Sama seperti bagian tubuh Anda lainnya, merawat kuku kaki juga harus dilakukan dengan rutin.
Memakai ukuran sepatu yang pas. Selain itu, jangan lupa untuk memberinya pelembab karena kuku yang kering akan mudah sobek dan kusam. Selain itu, bertelanjang kaki juga tidak dibenarkan karena jamur dan virus akan menyebar dan membuat kaki anda bau.
Satu hal lagi, jangan memakai pemotong kuku bersamaan dengan milik orang lain, karena ternyata pemotong kuku bisa menyebarkan kuman. Jadi, miliki sendiri gunting kuku dan pribadi

Selamat mencoba Loveable Foot Nail…

Care White Foot (2)

4. back to body messages
massaging that done in back part stage furthermore after leg massages. to complete your appearance, so that come up prima greet special guests menghari besejarah you.

a. calf
beginning stage back body massages is preced with massages in calf part, with emphasis in calf part, with emphasis aims in in big nerve tendon. this massage can accelerate blood circulation column.

b. thigh massage
in thigh emphasizeds in part side and hind. this massage usefuls to decrease tired and keram in foot that come from thigh nerve.

c. shoulder massage
in shoulder part is emphasized in second shoulder and syarf right hand scapula. massage in this part can decrease exhaustion in shoulder if you many sit moment work.

d. hand
palm until upper arm at massage according to merata, good for cure cough.

e. face massage
menitikberatkan in head part and temple on. can cause the loss of dizzy because exhaustion and cause the loss of sleepiness so that face appears fresh moment greet guest menghari your reception.

good you more Care White Foot….

MERAWAT KAKI PUTIH (1)

MERAWAT KAKI PUTIH. Kaki memang bagian yang tidak langsung terlihat dari pandangan mata, bahkan sering terlupakan dan tidak pernah dipikirkan sebelumnya. Anggota tubuh ini memang sering kali luput dari perhatian. Kaki yang putih memang menjadi idaman setiap wanita, bahkan saking sibuknya memperhatikan kecantikan wajah dan tubuh, memiliki kaki indah pun sulit dicapai.  Berikut langkah-langkah MERAWAT KAKI PUTIH;

1. Perendaman

Sebelum dilakukan pemijatan direndam lebih dahulu kurang lebih 5 menit dengan cairan antiseptik dan antibakteri yang mengandung vitamin E untuk mencegah infeksi jamur pada kulit kaki sekaligus melepas kotoran atau kuman yang sering menempel di kaki Anda.

2. Pelemasan

Setelah kaki direndam dengan cairan antiseptik, tahapan selanjutnya adalah pelemasan otot-otot kaki dengan krim lavender. Berfungsi untuk melancarkan peredaran darah pada kaki.

3. Leg Massages

a. Telapak kaki

Pijatan pada telapak kaki yang mengarah dari atas ke bawah. Khusus pada bagian tengah yang merupakan titik daerah ginjal, dapat mengurangi sakit ginjal yang mungkin Anda derita.

b. Jari Kaki

Pada tahapan ini, sentuhan pijatan lembut mengarah pada jari-jari kaki Anda. Mulai dari ibu jari, kelingking, sampai kesela jari. Pada Ibu jari bagian atas terdapat titik amandel dan rahang. Dan pada bagian ini juga terdapat syaraf pelipis dan titik otak kecil dan besar, sentuhan pijat reflesi Isya Allah dapat meringankan migran yang Anda derita.

c. Punggung kaki

Setelah jari-jari kaki, tahapan selanjutnya adalah pada punggung kaki yang merupakan area titik keseimbangan pernapasan. Pijatan ini dapat mengendurkan otot-otot kaki yang kaku. Cocok bagi Anda yang memiliki penyakit asma.

d. Pergelangan Kaki

Pijatan memutar pada bagian ini merupakan tahapan akhir dari rangkaian pijatan refleksi. Area ini merupakan titik bagian vital. Selain berguna bagi yang penderita wasir, dapat pula melancarkan peredaran darah disekitar pergelangan kaki.